带你玩转茂名浪漫海岸、御水古温泉度假区

你还可享受私人温泉泡汤和最贴心的的管家服务，让你有一种宾至如归的感觉。

你还可享受私人温泉泡汤和最贴心的的管家服务，让你有一种宾至如归的感觉。

不仅有七仙女巡游，让你感受御水古满满的诚意，还可以欣赏一场精彩绝伦的古风表演，带你回到盛唐时期。

全新温泉区包含古温泉文化区、大型水疗区、中药养生区、山水可人原汤区、特色温泉区、欢乐大象温泉水乐园区。养生能量坊、以及各式露天温泉泡池，为您提供了全方位的度假时光。

你可以去养生能量坊，调理生息强身健体；你可以去中药养生区，放松一身的疲惫。

让你既能养生泡汤，也能享受刺激的水上乐园，共享亲子时光。

激情冲浪池能同时容纳约500人同时浸泡，通过引进先进造浪设备波涛水浪，让您在波涛汹涌中享受冲浪的刺激。

结合茂名本地的优质食材与特色烹饪手法，清鲜可口，仿佛把自然搬上了餐桌，将养生进行到底。

温泉区内还有自助下午茶，温泉带走的饥饿，就在这里享受被填满的感觉吧！

对于温泉养生的疗效

全世界的“泡汤”爱好者对此都深信不疑

但真正的疗效都有哪些你真的知道吗？

  泡温泉对人体功效  

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根据我国《医疗矿泉分类的标准》规定，只有温度在34℃以上，含有一定量的化学成分(如锂、氟等)的温泉，对人体有医疗保健作用。

氟：氟在骨骼的形成中有重要作用。适量的氟有利于钙和磷的利用和在骨骼中的沉积，加速骨盐的形成，促进生长，使骨质坚硬，并有一定的预防动脉钙化作用

偏硅酸：对人体具有良好的软化血管的功能，对动脉硬化、心血管和心脏疾病能起到明显的缓解作用。

泡温泉可以促使细胞运动，负离子清理血管中的垃圾，同时温泉水提供富含多种对人体有益矿物质的小分子团活性水，这种水可以清洗人体的细胞，其中的矿物质可以与体内的酸性物质结合，从而让人体达到酸碱平衡。

根据医学专家的研究，人每累计泡半小时温泉，相当于慢跑了两公里的运动量，所以坚持泡温泉可以让体形变得更完美。

寒气郁结与湿气凝滞是很多人身体不适的主要因素。其实寒湿气对人体的伤害主要是它们阻塞了我们的经络，经络不通，百病丛生。泡温泉通过反射人体发射的生物波，能够使细胞产生共振，从而排出寒湿之气。

温泉水可软化角质，有软化肌肤的效果。

  泡温泉的注意事项  

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饭后勿立即泡温泉，隔一小时左右浸泡为宜，否则会妨碍食物消化。饥饿勿泡温泉，否则容易疲劳和发生低血糖、头晕、心慌、甚至虚脱。

浸泡至全身出汗为好，但勿大汗淋漓。若泡得全身通红，应注意是否会出现心跳加速、呼吸急促等现象，如果有此现象，应停止浸泡。

泡温泉采用冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为宜，切勿温差大造成身体不适。